Функциональное многоборье, также известное под названием «кроссфит», - вид спорта, сочетающий в себе самые сложные силовые и гимнастические упражнения, набирает популярность среди военнослужащих Национальной гвардии Республики Узбекистан и сотрудников Главного управления охраны.
Служит для укрепления физического здоровья сотрудников, их выносливости в спортивных испытаниях, для тренировки энергичных и волевых спортсменов. Сегодня квалифицированные тренера Федерации функционального многоборья проводят регулярные тренировки среди военнослужащих и сотрудников Национальной гвардии, а также устраивают мероприятия среди воспитанников детских домов.
Функциональное многоборье - это система тренировок, способная развить сразу 10 основных качеств человека:
Выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
Выносливость организма;
Сила;
Гибкость;
Мощность;
Быстрота;
Координация;
Ловкость;
Баланс;
Точность.
В его основе - тяжелая атлетика, спортивная гимнастика, гиревой спорт и все виды кардио нагрузок, такие как бег, плавание, езда на велосипеде и другие. Целью пропаганды этого вида спорта является его внедрение не только среди военнослужащих и личного состава, но и среди всей молодежи, граждан, желающих повысить свои физические навыки.